健身
更新时间:2023-02-27快节奏的生活越来越忙碌,为了避免落下职业病,规律的健身是有必要的,去健身房也是一笔不小的花费,所有今天小编就给大带来了几款免费好用的健身app,让你不用花钱也能享受到健康健身,感兴趣的小伙伴们快来一起看看吧!
久象健康
医生 | 健身 | 医疗 | 健康管理
久象健康是一款专业的手机体温检测软件,提供超级专业的医生在线咨询和人性化的健康管理服务,让每个用户体验到优质的健康内容和健康运动计划。支持多种运动方式、记录运动和健康参数、提供运动指导,并能够随时管理相关健康信息。同时,研发柔性电子产品、为智能医疗提供解决方案,解决社会问题。此外,久象健康软件评价优秀,提供在线解答健康问题,保证用户健康并与用户建立良好互动。
一步有宝
健康 | 记录 | 打卡 | 健身
一步有宝是一款功能丰富的运动计步类APP,帮助用户将运动与生活紧密结合,提供自律打卡、小游戏等功能。用户可以制定自己的运动计划,了解自己的运动情况,打造健康身体。通过周单位查看步数详情和里程数据,实时记录步行数据,走路还能获得奖励
河豚健身
视频 | 健康 | 记录 | 健身
河豚健身是一款功能全面、实用便捷的健身软件,提供了大量专业的健身教练、丰富的运动课程和指导视频,帮助用户制定个性化的健身计划。包括专业教练量身制定计划、丰富的运动课程选择、运动数据记录等功能。手把手线上指导、有用的教程视频和个性化私教服务。提供免费健身教程视频、方便的跟练方式和适合不同运动基础的课程选择。通过该软件,用户能够实现强健体魄、养成良好的健身习惯。
7分钟健身
健身
7分钟健身是一款为在家健身的用户设计的应用程序,提供多种运动选择及计时器功能,随时随地锻炼身体。有专业的运动和营养计划,可针对不同场景提供多种训练动作。同时,其声音引导和优美的UI设计,让训练过程更加易懂和愉悦。值得一提的是,该应用程序同步服务器备份数据,可以随时查看健身数据。
亲健身共享健身
社交 | 健康 | 记录 | 健身
亲健身共享健身是一款全面提供健身教程和在线运动服务的软件,在丰富的教程选择和个性化健身方案的基础上,用户还可随时了解自己的健身进度,并享受其便捷性和实用性。此外,软件还提供饮食建议和社交功能,让用户能更好地规划和分享自己的健身之旅,满足不同需求和挑战自己的目标。
倾听跑
社交 | 健康 | 记录 | 健身
倾听跑是结合动感跑步装备的软件,通过搭配心电检测运动衣使用,指导用户适宜强度下的跑步,并提供科学的运动方法。该软件记录跑步里程、路径、步频、卡路里消耗等数据,提供实时心率和动态心电图监测,实时语音提醒用户运动强度。用户可随时线上制定健身计划,了解自己的跑步信息,实现更健康的身体。倾心而动的健康跑步理念,全方位心脏监护,为健康长跑保驾护航。
每日锻炼
健康 | 记录 | 健身 | 健康管理
每日锻炼手机软件是一款功能丰富的应用,提供多种锻炼视频,支持记录个人身体数据,简洁界面易于操作。它能帮助用户在家中进行舒适锻炼,强健体魄,调整身体状态。同时,该软件还具有音乐控制、社交分享、运动记录、训练计划和健康建议等功能,为用户提供全面的健康管理服务。无论是男性还是女性,它都能满足用户的需求,是健身的好帮手。
减肥日记
健康 | 记录 | 健身 | 日记
减肥日记app是一款科学减肥健身软件,提供有效的瘦身运动项目和精选的健身课程内容,记录每日热量,实时记录体重趋势,并添加健康习惯,查询食物热量,可协助减肥,提供减肥食谱和饮食记录分析,让用户放心吃,轻松享瘦。
卡末瑜伽
视频 | 学习 | 健康 | 健身
卡末瑜伽是一款专注于初学者的个性化瑜伽辅助软件,通过科学的课程设计、高清视频教学和个性化健身计划,帮助用户快速掌握基本的瑜伽技巧,提高身体柔韧性和内心平衡感。它还拥有丰富的瑜伽社区,用户可以分享经验、获取支持,与其他瑜伽爱好者互动交流。卡末瑜伽注重用户体验,提供简洁清晰的界面设计,让用户快速找到所需内容,提升学习效果和满意度。通过提供健康饮食、呼吸技巧和放松练习等资讯,卡末瑜伽也助力用户实现身心的平衡和健康。
爱上运动
视频 | 健康 | 记录 | 健身
爱上运动是一款提供广泛科学健身课程的软件,可根据用户需求选择适合的健身计划,引导每天持续训练,帮助掌握健身知识,练出完美体形。专业内容、简单操作、锻炼肌肉和身体素质、强大的step功能。随时查看职业体育计划,促进健康、自信,观看高质量视频了解运动,还能轻松赚取零花钱。
优创生活健身
视频 | 记录 | 健身
优创生活健身是一个功能强大的健身软件,提供大量课程选择和专业教练指导,满足用户的各种健身需求,如减肥、腹肌等。通过评估和标准化动作,帮助用户发现体态问题并实现最好的运动效果,以最快速度达到目标。多样课程、专业教练团队指导、语音交流、多角度示范视频、随时随地的训练、运动记录等。提供大量观看和下载视频的便利,没有时间地点限制,适合喜欢健身的用户。
每刻瑜伽
视频 | 学习 | 记录 | 健身
每刻瑜伽是一款功能强大的瑜伽学习软件,提供丰富的瑜伽课程和详细的讲解,适合初学者和有经验的练习者,无需器械和健身房,可以在家完成训练。每刻瑜伽的亮点包括零基础入门系列课程、练习管理功能、退出流程完善。该软件还提供多种瑜伽视频、地点查找和瑜伽社团互动等特色功能,满足用户的各种需求,让学习瑜伽更加方便和有趣。