Interval是一款非常实用的时间管理工具，适用于学习和办公时用来提升专注力，该软件基于了番茄工作法设计，让您可以根据自己的需求来自定义专注时间和休息节奏，而内置专注模式还能减少干扰让您可以更好地专注完成各种类型的任务，试用期间还可以实时显示进度和剩余时间，方便您随时掌握自己的专注情况，提高完成工作或学习的效率。
1.时间自由搭配，怎么安排都行
工作、休息时长都可以自己设，不管是学习、健身还是番茄工作法都能适配。
2.循环计时更省心
设置好次数后自动循环，不用一遍遍手动操作。
3.提醒很到位
时间一到就有声音或震动提示，不容易忘。
4.界面干净好上手
没有复杂功能，打开就能用，体验比较轻松。
5.数据记录清晰
每天用了多久、专注几次都能看到。
6.多场景都能用
学习、办公、运动计时都能套用一套逻辑。
1.专注节奏更清晰
工作和休息分得很明确，不容易一直疲劳。
2.减少拖延
时间一启动，就更容易进入状态。
3.操作简单不费脑
不用研究设置，点几下就能开始。
4.适合长期使用
记录数据后，可以慢慢优化自己的时间安排。
5.无干扰体验
界面简洁，没有多余打扰。
1.打开软件后，新建一个计时方案，或者直接选择已有方案。
2.设置工作时长、休息时间以及循环次数，根据自己的习惯调整。
3.点击开始按钮，进入间隔计时状态。
4.每一段结束都会有提醒，完成后还能查看历史记录。
1.关键节点自动提醒，不用一直盯时间。
2.整体设计比较清爽，用起来不累。
3.多设备同步，换设备也不影响使用。
4.合理安排时间后，确实更不容易疲劳。
如果你平时容易拖延，或者工作学习容易走神，这种间隔计时工具确实有点用。Interval整体不复杂，但该有的功能都有，属于那种用着顺手、能长期坚持用下去的类型。
