自在正念

自在正念是以冥想为主的生活实用类的健康养生系统工具的软件。用户能够通过软件里面的内容去找到让自己更好的冥想的方式，这样的话自己的身心灵就可以得到放松，可以让自己的内心感到平静下来，整个人变得更加得清醒。软件内，还有一系列得相关功能都是可以让用户自由得使用的，真的非常的方便。

自在正念软件使用功能：

1. 冥想助手- 该软件内有一系列的冥想教程可以让用户跟着去做，所以就算是新手也可以轻易的去尝试，让你体验放松进入心流的一个状态。

2. 海量音频- 对于那些做事情或者是睡眠难以专注的用户可以尝试打开软件内的各种不同的白噪音来尝试聆听，可以让你的内心感到更加放松，从而提高自己的专注力。

3. 正念时刻- 用户可以每天留一点时间让自己静静的坐下来，听着敲钟的声音来让自己回忆一天里值得感恩的时刻，训练自己去拥有正向的思维。

4. 冥想报告- 当你用了该软件一段时间之后，便可以得到一份它为你分析的冥想报告，让你知道自己花了多少时间冥想，都做了什么样的思考工作之类的。

自在正念软件特色：

1. 一起练习- 你也可以去邀请自己的好朋友来和你一起去冥想，可以一起每日在软件内打开，这样能够让自己更加有动力去完成。

2. 能量闹钟- 可以提醒你去冥想的时刻到了，不让你忘记自己需要去完成每天的目标，这样的话才可以看得到自己改变的效果。

3. 引导情绪- 有时候自己可能会有一些比较负面的情绪需要去缓解，这个时候你就可以尝试去利用软件内的各种功能来让自己的内心得到缓和。

小编点评：

对于那些想要拥有更加清晰以及冷静的思维模式的用户，真的可以来尝试看看使用这款软件，让你能够更加容易的保持良好的心态。软件整体的设计是比较的小清新以及唯美的，可以看到它使用的颜色大部分都是冷色调的而且排版也是比较的简单有序的。这其实是为了让用户能够拥有沉浸式的冥想体验感。马上来调节自己的心情吧！