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Libra

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应用介绍

Libra软件拥有强大功能的体重追踪工具,提供了体重变化曲线图、能够自动生成BMI、体重预测等等的功能,可以帮助你更科学的认识和了解你的体重和体型。你可以自由的定制目标,每日的体重记录,BMI统计追踪,让你可以更好地控制和管理体重计划。

Libra

Libra软件亮点:

1.采用WHO健康减重的标准算法,拒绝采用极端的目标设定,保障每个人使用健康管理。

2.设定减重/增肌目标后,利用计算法预测每周的理想体重变化。

3.短短的时间就能够完成每日记录、数据输入,可以手动填写或者蓝牙体脂称自动同步记录数据。

Libra

Libra软件使用:

1.打开软件后点中间的+号设置最高体重和最低体重。

Libra

2.支持设置图表偏好及统计面板。

Libra

3.可以设置详细的数值点数字可以进行编辑和删除。

Libra

Libra软件推荐适用人群:

1.减脂塑性期:可以监控体脂率的变化,避免盲目的节食导致肌肉流失。

2.慢性病健康管理:糖尿病患者,高血压人群可以通过体重波动检测病人的健康情况。

3.健身教练协作:教练可以远程查看学院的数据,可以灵活的调整训练或饮食方案。

Libra软件推荐:

1.当达成阶段性目标,如连续记录7天或BMI进入正常区间,会触发勋章奖励和动态庆祝效果。

2.选择想要的可视化数据按照月份或季度生成PDF报告分享。

3.支持自定义测量提醒,培养规律记录的习惯。

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