当你需要跑步、健身或骑行来做运动时，千万别忘了Keep运动健身。它能够帮助想要运动的你找到各种专业的运动健身计划，还能够随时查看专业的健身教学课程，帮助你以正确有效的方式维持健康的身体。用户可以自定义想要训练的姿势动作和运动器材，也能跟着入门动作推荐一起做运动。此外，这里还能找到各种各样的经典模版帮助你掌握运动的基础知识，完成各种各样的动作训练。
1.进入Keep运动健身首页后，点选进入上方的活动板块，并挑选喜欢的赛事活动，点击进入详情页。
2.在选择的赛事活动中，用户可查看详细的活动介绍与信息，点击“马上报名”。
3.选择想要挑战的活动组别和奖牌套餐，填写真实信息后，点击“去报名”，完成付款即可成功报名。
1.用户可以自由设置健身目标和运动器材，让系统为你制定专属的健身计划。
2.有着各种各样的难度让用户进行选择，像是K1零基础、K2初学和K3进阶。
3.提供许多有趣的健身知识，例如：法特莱克抛是新手入门需要知道的课程。
1.非常多的课程可以让用户进行选择的，像是全身减脂、有氧操和动感单车。
2.根据用户的搜索习惯为用户推荐个性化的健身计划，满足用户的需求。
3.关注不同的健身达人，通过提醒功能第一时间查看他们的最新动态。
1.提供非常丰富的健身课程，还可以自由选择不同的难度和部位挑战。
2.通过观看专业的健身课程来了解基础的动作步骤，掌握健身的基础技巧。
3.有着各种各样的挑战获得，例如：新赛首发、品牌赛和晒奖牌。
