每日减脂是一款帮助用户提供减肥和运动计划，以及记录饮食热量摄入的软件。用户可以根据自己的需求制定健康且合理的减肥计划，去使用内置的多种不同功能，以便快速实现自己的目标。这款app可以提供不同的方案计划和指导，让用户不再盲目减肥。
1、可以根据自己的计划，安排不同的方案和食谱，用更科学的方式去实现目标。
2、具备记录减肥数据的功能，让用户可以记录每日的卡路里摄入以及运动计划。
3、提供喝水提醒方案，让用户在规定的时间喝水，提高身体的新陈代谢。
1、打开软件，先进行账号的注册和登录。
2、然后先设置你的目标：如减脂、塑性、增强体质或改善饮食。
3、接着进入到断食板块中选择相应的挑战计划。
4、软件还设有多种食谱建议供用户去选择。
5、点击记录还能够快速对每天的摄入情况进行记录。
6、统计可以查看你的断食记录。
1、追踪自己的断食记录和数据，更了解自己的身体和健康状况。
2、记录体重数据和变化，提供数据对比图，以更好观察自己的计划进度。
3、内置社区交流区，可以和其他用户分享交流，认识更多好友。
