今日戒烟是一款非常好用的记录戒烟的打卡软件。可以帮助每个用户了解到戒烟的重要性，这样就可以保证自己的身体健康，而且可以养成一个适合自己的戒烟习惯。了解到更多的知识和内容，提供的都是免费版本，在自己的手机上面就可以记录自己每天的抽烟次数以及频率。制定比较合理的戒烟计划，可以达到戒烟的目的，而且还可以和自己的好朋友进行分享。
1、用户打开今日戒烟app，首先需要填写个人信息，包括烟龄、平均每天几支烟等;
2、第二步用户需要填写常抽的香烟信息，价格、焦油含量、支数等;
3、第三步用户需要制定自己的戒烟计划，包括戒烟天数、现在吸烟支数以及目标吸烟支数等;
4、用户填写好这些基本信息后进入主页面，在主页面就可以看到今日抽烟量、累计吸入焦油量和消耗多少钱买烟。
*提供了非常贴心的生命计算器以及戒烟课堂。
*都是非常实用性的，可以慢慢减少自己的吸烟量，更好的进行戒烟。
*方法都是非常简单的，填写自己的个人信息，以及每天的抽烟次数。
*都是非常流畅的，而且不会占用手机的内存。
*控制自己的吸烟次数，达到令自己满意的效果。
*对每一种香烟都可以详细的进行记录，包括香烟的价格以及焦油含量。
*对身边人有吸烟历史的朋友们都可以加入进来，了解自己每天的抽烟数据。
高效的进行戒烟，非常的具有专业性，而且还可以了解有关于戒烟方面的知识。
