musclewiki是一款专门为小众用户打造的中文版健身软件，将自己的各项数据输入软件之后，就会为用户打造最合适的健身方案，每一次锻炼所带来的奇妙之处，都会在软件上进行汇总，会让用户养成非常好的健身习惯。
1.根据用户的体质和各项数据会将用户分成不同的级别。
2.关于健身以及肌肉方面的科普知识，会在软件上进行介绍。
3.通过软件提供的健身方案进行训练，效果会非常的奇妙。
1.多样化的练习方式满足了不同用户的锻炼需求。
2.所有的健身常识都会在软件中进行详细的划分。
3.在健身的过程中搭配合理的饮食方法，可以达到减肥效果。
4.有专门的高质量音乐，辅助用户积极的锻炼身体。
1.从主屏幕上选择“系统设置”图标。
2.选择“系统”选项
3.选择“语言”选项。
4.选择“中文（简体）”，然后按照指示再次确认选择。
1、下载并安装MuscleWiki软件;
2、注册并登录账号，在“设置”里填写个人资料;
3、根据自己的身体状况和目标，进入“健身计划”里制定个性化的计划;
4、在“运动记录”里记录自己的健身数据并进行分析。
musclewiki这款软件有专门的健身教练，会为用户制定最合适的训练计划，并且将自己的运动目标以及运动能力进行详细的体现，还可以根据身体的变化情况对训练计划进行调整，所有的动态情况都会在软件上得到实时反馈。
健身
快节奏的生活越来越忙碌，为了避免落下职业病，规律的健身是有必要的，去健身房也是一笔不小的花费，所有今天小编就给大带来了几款免费好用的健身app，让你不用花钱也能享受到健康健身，感兴趣的小伙伴们快来一起看看吧！
