摆脱手机控是一款记录软件，它主要有助于用户养成自律的习惯，还可以统计手机使用情况，每天可以对手机上的各种应用进行检测，用户可以每天在软件中打卡，设定工作和运动计划，培养良好的时间管理习惯，从而培养出一个自律的人。
1.每天会推送一些名人名言，给你正能量的鼓励和激励，让你每一天都洋溢积极情绪。
2.设定预定的开机和关机时间，及时清理手机的缓存文件和垃圾，让使用手机的流畅性提升。
3.屏蔽各种骚扰信息、广告推送以及骚扰电话，以便用户享受安静的环境。
1.每天平台会推送有关新闻资讯，让用户可以跟随社会热点和新闻动态。
2.可以将一段时间指定为休息时间，除了重要的事件外，其余的电话打扰可以暂时屏蔽。
3.可以设置相关信息提醒，如起床、锻炼以及学习时间，使用户养成对时间的规律观念。
这款软件可以帮助那些没有时间观念的人合理管理时间、养成良好习惯。它通过智能提醒、制定计划等方式，让用户形成自律性，同时还可以将手机中不常使用的应用暂时处于关闭状态，以节省电池的使用寿命。
